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大老闆生活忙碌、壓力大，對於養生更是重視，新光金控董事長吳東進就有「養生三寶」，除了碰到朋友就大力推薦、隨身攜帶小瓶裝的椰子油之外，最近更愛上了可以抗氧化，達到美容、保健功效的含氫水及30秒發汗的全身振動機。他說，含氫水要空腹喝效果較好，而椰子油更是他漱口必備，可紓緩牙床發炎，也會在黑咖啡裡加椰子油，甚至拿來護膚，讓他意外發現，斑點好像也變淡了些。
吳東進說，美國已經宣布要禁用反式脂肪，現在他喝美式咖啡，都會滴幾滴椰子油，除可增加香氣，也有益健康，研究顯示椰子油能預防老人癡呆、減少心血管疾病等，比起奶精好太多了，而對於想減重的朋友，他會建議，三餐前可喝一點椰子油，增加飽足感，提升代謝。
當然，椰子油不只內服，他也會拿來外用，每天早上他都會用椰子油漱口，藉此抗菌、紓緩牙床發炎，甚至也會把椰子油裝成小瓶裝，每天隨身攜帶，並拿來抹在皮膚上，在有斑的地方還會多按摩幾下，他發現有椰子油保養的地方，斑好像也淡了一些，而且相較專櫃保養品價格動輒上千元，目前市售天然椰子油一罐4、500ml，售價3、500元，算是便宜又經濟實惠。
不過，吳東進也提醒，椰子特價油各項功能因人而異，他只是提供建議，若要使用，尤其是用在減肥上，最好還是要詢問醫生，以確定自己是否適合使用椰子油及使用量等。
除了早已被他視為養生抗老好物的椰子油之外，吳東進最近也開始喝含氫水，主要是水中富含氫分子，號稱可抗氧化，達到美容、保健功效，若是健康、循環佳的身體，一口氣喝完含氫水，即馬上會有排氣（放屁）的情況，有益健康。
另外，吳東進也愛上全身振動機。他說，這是太空網路購物人長期生活在無重力的外太空，NASA怕他們肌肉大量流失，而開發出的協助製造肌肉的運動機器，透過加速振動板，可採半蹲或其他姿勢站在上面，接受30至90秒的振動，就會流汗、活化肌肉，強化肌耐力。
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（中央社記者廖壬楷台中14日電）60歲的鄒姓婦人罹患糖尿病10多年，每天都得吃8顆的血糖藥，她在醫師建議下簡化口服糖尿病藥，搭配每天睡前注射筆型長效胰島素，1個月後血糖獲得穩定控制。
大里仁愛醫院內分泌科主治醫師林文森指出，糖尿病是人體胰臟中首選的胰小島細胞受損，導致胰島素分泌不足或功能減低的一種新陳代謝疾病，糖尿病患者最廣為人知的症狀就是喝多、吃多、尿多。
另外，還包括易疲勞、四肢無力、視覺模糊、傷口不易癒合、皮膚、性器官搔癢等症狀，經過處置及藥物的控制，通常可以達到不錯的效果；但如果藥物服用未達到效果時，不妨搭配胰島素使用，效果更好。
林文森表示，目前台灣有8大類不同作用機轉的糖尿病用藥（含注射的胰島素及腸泌素），如何選擇必須考量病患的飲食習慣、生活型態、用餐前後血糖的變化、體重、肝腎功能及相關合併症，鄒姓婦人使用的筆型長效胰島素注射，是理想的第一線或第二線用藥選擇。1050914
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者楊思瑞台南22日電）台南市一名因工作需要長時間站立的婦人，近腰椎椎間盤突出導致惱人不適，因害怕接受手術，醫師評估後施行神經阻斷治療，配合復健後效果不錯，為短期間有效緩解禮物症狀的選擇。
佳里奇美醫院骨科主治醫師黃建榮表示，這名52歲的婦人因從事服務業，工作時需要長時間站立，下背不適的情形已久；近2個月來發現左側下肢有酸麻痛的感覺，一開始輕微短暫，後來演變成劇烈且持續性的症狀。
黃建榮指出，檢查後發現是腰椎第4、5節椎間盤突出壓迫到左腳神經根；因保守治療無效，建議手術治療。但病患對手術感到害怕，因此改建議嘗試神經阻斷治療。治療後配合復健一段時間，惱人的症狀消失，追蹤8個月來沒有復發現象。
他說，下背痛與坐骨神經痛是脊椎病變中最常見的就診原因，從年輕人到老年人都有可能罹患；根據文獻統計，60%至80%的國人一生中會經歷下背痛；一般常見原因是背部筋膜發炎、椎間盤突出等。
黃建榮指出，神經阻斷治療是將局部麻醉劑、類固醇或其他藥劑，依據解剖相關位置，輔以影像導引，如同標靶治療一般，注射、浸潤於神經、肌肉、肌腱或關節腔周圍，來阻斷或減緩疼痛。
他說，以往在藥物治療及物理治療的保守療法無效後，就會進行手術治療；神經阻斷治療術雖已發展10多年，但知名度及使用度並不高。但其實有些病患的病情還未嚴重到要開刀，神經阻斷治療可以阻斷疼痛的惡性循環；接受過神經阻斷療法的病患，若將來需要手術，開刀的時間也可以縮短。
黃建榮表示，下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢、儘量減少背負重物、保持適當運動可減少發生機率。1050822
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